암에 대처하는 방법에 대한 팁
너무 많은 사람들이 암을 다룰 것이라는 무서운 전망에 직면해야 한다.
약간의 지식을 갖는 것은 당신이 스스로 암을 경험하고 있을 때 또는 사랑하는 사람을 도울 때 정말로 당신에게 도움이 될 수 있다.
이 단락들은 여러분이 암 환자로서 직면하게 될 일상적인 투쟁에 대처하는 기본적인 지식과 학습을 얻을 수 있도록 돕기 위한 것이다.
암이 자라지 않게 하려면 설탕을 멀리하라.
왜냐하면 암세포는 절대적으로 설탕을 많이 섭취하기 때문에, 식단에서 그것을 잘라내는 것은 그들을 굶기는 것과 같기 때문이다.
당신의 식단에서 설탕을 제거한다고 해서 암이 제거되는 것은 아니지만, 다른 치료법을 매우 지지할 수도 있다.
암은 환자와 가족 모두에게 스트레스를 주는 진단이다.
반드시 의사의 도움을 받아 암을 치료하고 더 건강한 습관을 들이도록 하라.
암 진단을 일찍 받으면 싸움에서 이길 확률이 높아진다.
증상이 나타나기 전에 암에 걸릴 수 있는지 여부를 판단하기 위해 정기적으로 검사와 검진을 예약하는 것이 중요하다.
유방암이나 고환암과 같은 암의 경우, 의사에게 보여야 할 특이한 덩어리가 있는지 판단하기 위해 자가 퇴원을 실시할 수 있다.
잘 먹고 규칙적으로 운동하는 것이 암에 걸릴 가능성을 줄이는 것으로 증명되었다.
야채와 과일을 많이 먹고, 적당한 물을 마시고, 하루에 30분씩 운동하는 것을 목표로 한다.
그것은 당신의 삶을 개선할 뿐만 아니라, 암의 위험을 줄일 수 있다.
흔히 발병하는 암의 한 형태는 태양에 과도하게 노출되어 생기는 피부암이다.
자외선 차단제를 바르는 것은 필수적이며 모자처럼 보호복을 착용하는 것이 예방에 매우 효과적이다.
암 투병 중일 때는 충분한 운동을 하는 것이 필수적이다.
운동을 함으로써, 이것은 당신의 온몸에 피가 펌프질하게 한다.
가능한 한 혈류를 높이 조절하는 것은 좋은 생각이다.
왜냐하면 이것은 여러분의 치료가 여러분의 몸을 더 잘 통과하도록 도와줄 것이기 때문이다.
만약 당신의 의사가 당신에게 암에 걸렸다고 말한다면 즉시 담배를 끊어라.
어떤 사람들은 이미 암 진단을 받았기 때문에 구제를 할 수 없고 따라서 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각한다.
하지만 담배 안에 들어 있는 화학 물질은 회복 과정을 방해할 것이다.
친구나 가족과 함께 암 예약에 동행하십시오.
때때로 두 개 이상의 귀를 갖는 것은 여러분과 여러분의 사랑하는 사람들이 질문과 걱정을 확실히 하는 데 정말로 도움이 될 수 있다.
우울증은 면역체계에 큰 영향을 미치고 질병과 싸우는 능력을 떨어뜨린다.
그들은 싸움을 완전히 포기할지도 모른다.
2005년 이전에 플레이셋이나 덱을 제작했다면, 반드시 실란트를 뿌려라.
이 구조물들을 밀봉하는 것은 이 시기 이전에 지어진 물건들의 목재에 사용되었던 비소 기반 도포로부터 당신의 가족을 보호할 것이다.
암은 놀라운 속도로 마음 전체에 공포를 퍼뜨리고 불필요한 투쟁이나 고통으로 이어질 수 있다.
마음을 가라앉히고 상황을 단단히 파악하여 접근하는 것이 중요하다.
암의 예방과 치료를 다룰 때나 아는 사람에게 도움을 줄 때 이 기사에서 제공하는 유용한 팁을 고려해 보십시오.
